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Est-ce que la Randonnée des soeurs est pour toi?

Est-ce que tu te demandes si la Randonnée des soeurs est pour toi?

Sinon, et que c’est clair pour toi, qu’attends-tu pour réserver ta place? Clique ici pour le faire.

Si oui, un peu plus de contexte derrière le pourquoi de cette activité pourrait t’aider à y voir plus clair.

Stef et moi, comme tu aurais pu le deviner, aimons beaucoup le plein air. Lorsqu’on est dehors, on se sent vraiment dans notre élément et ça se comprend. Nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits physiques, émotionnels, spirituels mêmes associés à passer du temps à l’extérieur, en nature. Tout comme respirer, être dehors est pour nous un besoin vital. Ça nous permet de nous recentrer sur nous-mêmes, de mettre les choses en perspectives et de constater l’absurdité de beaucoup de nos tracas quotidiens. Est-ce le cas pour toi aussi?

Le truc est qu’en hiver… combler ce besoin d’air frais demande parfois un peu plus d’effort et de motivation. Mais c’est tellement bénéfique de faire ce petit effort de plus, d’ajouter une couche ou deux de vêtement pour se mettre le bout du nez dehors. Pourquoi? Parce qu’on est au Québec, et ici, l’hiver c’est presque 6 mois de l’année. 6 mois! 1-2-3-4-5-6!! Sur 12!!!

Ça voudrait dire la moitié de l’année à maudire chaque matin Météomédia et se promettre de faire assez d’argent pour déménager dans le Sud l’hiver prochain.

Ne pas apprivoiser ce climat pourrait avoir des conséquences assez lourdes sur notre bien-être en entraînant des maux comme la dépression par exemple. En limitant nos activités à l’extérieur à cause de la neige et du froid, on s’isole et on se dit que dès que le printemps arrivera, tout ira mieux. Mais ce qu’on fait réellement en pensant comme ça, c’est mettre notre vie sur pause en attendant le retour du beau temps. À ce moment-là, on n’est plus dans le moment présent, tandis que le présent est beau et mérite d’être vécu pleinement.

C’est une des raisons pourquoi nous organisons la Randonnée des Soeurs: pour nous aider à être présentes cet hiver et à continuer notre cheminement vers une nous plus alignée avec notre bonheur et notre bien-être profond.

Si tu as pris l’habitude de déclarer la guerre à l’hiver, cette activité est pour toi.

Si tu as toujours voulu apprendre à apprécier cette saison avec tout ce qu’elle a à offrir, cette activité est pour toi.

Si tu peines à faire des sorties en hiver et que tu as développé une relation fusionnelle avec ton divan préféré, cette activité est pour toi.

Si tu cherches à être motivée par des femmes comme toi qui veulent miser sur le bien-être, peu importe ce que Météomédia dit, cette activité est définitivement pour toi.

Alors qu’attends-tu, ma belle? Viens nous rejoindre pour une activité édifiante qui te donnera le goût de sortir de ta zone de confort et te laisser briller 365 jours par année.

On a hâte de t’y voir.

P.S.: Les billets à prix spécial early bird de $45 sont en vente jusqu’au 11 décembre seulement. Alors fais vite pour profiter de ce rabais. Clique ici.

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