Quoi faire pour transformer ta relation avec l’argent ?

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Te sens-tu parfois stressée par l’idée d’ouvrir tes factures? As-tu l’impression de vivre de paycheck à paycheck? Voici quelques trucs simples qui t’aideront à reprendre le contrôle sur tes finances. 1- Identifie tes besoins minimums mensuels   Fais l’inventaire de tes factures de base (hypothèque/loyer, électricité, épicerie, etc.) et inscris combien tout cela coûte en […]

La journée des femmes: le droit de s’aimer complètement

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La journée des femmes a pour but de célébrer les luttes passées et présentes pour réduire les inégalités par rapports aux hommes. Alors que nous observons un certain progrès quant à la parité entre sexe dans des domaines tels que l’emploi et la politique, la perception négative qu’ont les femmes de leur potentiel et de […]

Est-ce que la Randonnée des soeurs est pour toi?

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Est-ce que tu te demandes si la Randonnée des soeurs est pour toi? Sinon, et que c’est clair pour toi, qu’attends-tu pour réserver ta place? Clique ici pour le faire. Si oui, un peu plus de contexte derrière le pourquoi de cette activité pourrait t’aider à y voir plus clair. Stef et moi, comme tu […]

Comment mieux gérer ton argent

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Est-ce que tu te sens attaquée par tes factures? As-tu l’impression de vivre de paycheck à paycheck? Eh bien, écoute cette vidéo pour découvrir quelques astuces simples qui t’aideront à reprendre le contrôle de tes finances. Partage et laisse un commentaire. P.S.: t’es-tu inscrite à la Retraite des soeurs? Clique ici pour les détails. Parles-en […]

L’amour-propre… Mon point de départ

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Dans cette vidéo, on partage qu’est-ce qui a déclenché notre quête d’une meilleure relation avec nous-mêmes. Et vous, quel était votre point de départ? Laissez en commentaire et partagez!

SLĀV et l’amour-propre

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SLAV et l'amour-propre - LoveUMVT

Depuis la semaine dernière, la pièce SLĀV du Théâtre du Nouveau Monde n’est plus. Cette pièce, offerte dans le cadre du 39e Festival International de Jazz de Montréal se voulait être “Une odyssée théâtrale à travers les chants d’esclaves”. Finalement, SLĀV fut plutôt une odyssée qui aurait dû être abandonnée dès ses toutes premières ébauches. […]

Comment dompter l’autocritique pour ton bien-être

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Par Stéphanie Dauphin T’arrive-t-il de te surprendre à te critiquer?  Ou est-ce que tu te juges souvent par rapport à tes performances? Es-tu souvent en train de te demander pourquoi tu n’es pas plus loin dans ta vie? Sache que tu n’es pas seule. C’est de la nature humaine de se comparer ou de vouloir […]